深圳福田品茶工作室的温馨与雅致【职Q】

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饮食以“疏肝解郁、养心安神”为主，推荐食用芹菜炒香菇、百合莲子粥、清蒸鳕鱼等食物，其中百合和莲子具有养心安神的功效，适合情绪波动较大的人群。避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，尤其下午3点后不宜摄入，以免影响睡眠和血压稳定。

牛牛们这天可得管住嘴！古籍记载“丑遇未为持势之刑”，容易因口舌惹官司。上班的同事要是找你吐槽，咱就装聋作哑。倒是适合在家大扫除，把旧衣服捐了，断舍离能破晦气。