长沙岳麓区品茶海选工作室打卡实用手册【搜狗】

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饮食以“安神助眠、疏肝理气”为主，推荐食用百合莲子粥、酸枣仁茶、清蒸鱼等食物，其中酸枣仁具有安神助眠的功效，适合失眠人群。避免食用辛辣、油腻食物及含咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶、巧克力等，以免刺激神经，加重失眠。

属虎人有时因过于强势而忽略他人感受。年底遇到机遇时，建议多倾听团队意见——比如项目决策时，别因“我是对的”而否定他人建议，可能一句“你考虑得很周全”就能化解矛盾，让合作更顺利。记住：贵人缘藏在谦逊里，好运才会更持久！