石家庄豪华大圈品茶工作室带您品味传统【百度视频】

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鼠对应地支子，五行属水，为少阴君火型体质，先天承袭子午年少阴君火司天之气，易内热扰心。对应脏腑为肾与膀胱，“肾主藏精”，子鼠体质者思维活跃但易因熬夜耗伤肾精，形成“肾水不足、心火偏亢”的失衡状态。

饮食调理：宜多食黄色食物入脾，如南瓜、小米、玉米，搭配苍术、陈皮等药食同源之品醒脾燥湿；忌生冷海鲜、冰饮及甜腻食物，以免助湿生痰。推荐食谱：茯苓陈皮蒸南瓜，加入少量生姜末，既健脾又散寒，适合当日湿盛环境。