上海徐汇品茶工作室旅游攻略【百家号】

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属猪人五行属水，2025年犯“冲太岁”，为最严重的犯太岁类型，当日庚申金气“金生水”虽有滋养，但“巳亥相冲”的影响使身体易出现突发健康问题，尤其肠胃功能脆弱，易受饮食和外界环境刺激引发不适。冬季饮食寒凉或不洁，更易导致急性肠胃炎，需重点做好肠胃防护与应急准备。

饮食以“滋阴润肺、生津止渴”为主，推荐食用川贝炖雪梨、银耳百合汤、凉拌银耳等食物，其中川贝和雪梨是润肺止咳的经典搭配，适合冬季燥邪侵袭。午餐可加入清蒸百合和炒山药，晚餐搭配冬瓜海带汤，既补充水分又滋养肺阴。