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饮食调理：宜多食黑色食物入肾，如黑豆、黑木耳、桑葚，搭配莲子、百合滋阴降火；避免食用辛辣火锅、羊肉等助火之品，以免加重“虚火上炎”。推荐食谱：黑豆百合粥，加入3颗红枣调和气血，既补肾水又清心火。

然而，令人意想不到的是，这可乐竟然不慎洒落在了女同学的小衫上。顿时，一片清凉的水花在她身上绽放开来，犹如一朵盛开的花朵，美丽而又不失俏皮。女同学见状，先是一愣，随即露出了尴尬的笑容。