长沙豪华大圈品茶工作室的妙处【知乎】

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当日健康焦点：己未日土旺，辰龙属土得令，脾胃运化功能增强，但土旺乘水（土过度克制水），易损伤肾阳，出现手脚冰凉、精神萎靡、夜尿频多；月柱戊子水旺，寒水之气加重，关节冷痛者易症状复发。尤其需注意亥时（21:00-23:00）三焦经当令，若此时受寒，易直接侵袭肾阳。

总结经验教训：认真总结一年的经验教训。你学到了什么知识，你掌握了什么技能，你遇到了什么问题，你是如何解决的，这些经验教训最有价值。