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单身的你，面对暧昧信号要谨慎对待，别轻易陷入一段不确定的关系，先弄清楚对方的真实意图，再做决定也不迟。已有伴者的你，和伴侣之间需要平衡彼此的需求，别总是迁就对方，也要学会表达自己的想法和感受，这样才能让感情更加平等。

饮食调理：宜多食健脾祛湿、温阳散寒之品，如生姜、茯苓、薏米、南瓜，搭配红豆补气血；忌生冷海鲜、甜腻食物及冷饮，以免助湿生痰。推荐食谱：茯苓生姜炒南瓜，加入少量薏米，既健脾又祛湿，缓解当日湿浊之气。