脚腕不受控制

晚霁孤鸿 · 发表于 2018-1-23 23:32:58

右脚脚腕不受控制，速度稍微快点大腿根就聚筋，身体前倾，脚腕筋硬，我一个学康复的哥们说我右脚腕子筋硬，问问大家有没有什么好方法能把这个机能上的缺陷练没了的

姑苏润东 · 发表于 2018-1-28 15:39:37

换其他动作试试呗。

晚霁孤鸿 · 发表于 2018-1-28 17:19:42

二月鸟发表于 2018-01-28 15:39
换其他动作试试呗。

这是硬伤

Jacky. · 发表于 2018-2-4 02:20:55

加我微信，我教你一些方法

龙鼓 · 发表于 2018-2-9 22:18:24

没遇到过啊！

疯狂打击 · 发表于 2018-3-4 10:08:24

我也是这样右脚才快了就抖不受控制估计是太老了

-Kuma · 发表于 2018-4-17 19:50:58

试试用平踩法？

海涛 · 发表于 2018-4-24 14:44:29

Jacky. 发表于 2018-02-04 02:20
加我微信，我教你一些方法

麻烦您给个微信我也特别需要？！

鼓手天 · 发表于 2018-4-30 09:34:21

多练，多练

黄玫瑰 · 发表于 2018-5-1 17:10:55

我个人认为你开始练的时候就求快所以后面速度快了肌肉就会发硬建议先多练慢速的时间长了功到自然成

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