福州高端大圈品茶工作室的温柔乡【百度知道】

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运动选择舒缓的项目，如傍晚进行散步或太极，避免在睡前2小时内进行运动，以免兴奋神经影响睡眠。穴位按摩重点按压神门穴（腕横纹尺侧）和三阴交（足内侧踝上三寸），神门穴为心经原穴，能镇静安神，三阴交调节气血、改善睡眠，每次按压3-5分钟，每日2次。属猴人当日需避免参与刺激性活动，如看恐怖片、玩竞技游戏等，以免加剧情绪波动。

别只顾着坐在你的座位上！观察一下咖啡店的其它角落，比如好看的书架、装饰墙。找一个角落，身体缓缓地蹲下，一只手可以继续托腮，或者随意地搭在膝盖上。这个姿势非常特别，能让你和整个环境融为一体，拍出与众不同的照片。