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睡眠调理是当日健康核心，属猴人需营造安静舒适的睡眠环境，卧室温度控制在18-20℃，避免强光和噪音干扰。睡前可进行“温水泡脚”，加入薰衣草精油，促进睡眠。避免在睡前思考工作或生活中的繁杂事务，可通过阅读纸质书籍（非刺激性内容）放松身心，帮助入睡。

你能在枯燥的周报里加个表情包让老板笑出声；你敢在会议上突然抛出一个反常识观点；你甚至能把团建搞成脱口秀现场——别人守规矩，你创造规则。