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适度运动：适度的运动是健康的动力。要保持适度的运动，要选择适合自己的运动方式，要坚持长期的运动习惯。

属虎的朋友们，这周你们可是要火力全开了！工作上，有机会接手一些重要项目，虽然压力山大，但正是展现你实力的好机会。记住，老虎不发威，当我是病猫啊！感情方面，可能会有一些小波折，但只要坦诚相待，沟通到位，没什么过不去的坎。健康上，运动是关键，跑跑步，打打球，让身体充满活力，也让心灵得到释放。