石家庄高端大圈品茶工作室开启茶社交之旅【百度视频】

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意外伤害防范是当日重点，属蛇人需避免接触刀具、玻璃等锋利物品，烹饪时注意操作规范，外出时遵守交通规则，避免急行或攀爬。慢性疲劳方面，可能出现四肢乏力、精神不振、注意力不集中等症状，需严格保证7-8小时睡眠，避免熬夜，午间可进行20分钟小憩，恢复体力。

分时养护方案：卯时（5:00-7:00）大肠经当令，可空腹饮用温开水1杯，配合顺时针揉腹36圈，促进肠道排毒；辰时（7:00-9:00）务必进食温热早餐，如小米山药粥，避免生冷豆浆；申时（15:00-17:00）脾经旺盛，可食用茯苓饼或炒薏米，配合艾灸足三里穴（膝下3寸）10分钟，增强健脾化湿之力。