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上海桑拿国际品茶酒店共赴茶友之约【淘宝】

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发表于 2025-12-18 17:01:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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情绪管理是当日健康核心,属虎人需避免参与激烈争论或承担高压任务,可在工作间隙进行5分钟“深呼吸冥想”,采用“腹式呼吸法”,吸气时腹部隆起,呼气时腹部收缩,平复交感神经兴奋。睡眠方面,睡前1小时避免使用电子产品,可听舒缓的古琴曲或白噪音,提高睡眠质量,减少情绪问题的叠加影响。

分时养护方案:卯时(5:00-7:00)晨起饮用温盐水1杯,清洁咽喉;巳时(9:00-11:00)食用梨膏糖或银耳羹,滋润咽喉;亥时(21:00-23:00)用胖大海泡水饮用,配合按揉太渊穴(腕横纹桡侧端),增强肺阴。
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