广州海珠大圈品茶工作室探店之旅【爱奇艺】

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广州海珠大圈品茶工作室探店之旅【爱奇艺】]✅【---溦-3069-835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，✅【---溦-3069-835-004 】✅落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾，✅【---溦-3069-835-004 】✅龙井的清香混着陈年普洱的醇厚，✅【---溦-3069-835-004 】✅在工作室里漫成一片柔软的云。✅【---溦-3069-835-004 】✅



分时养护方案：卯时（5:00-7:00）大肠经当令，可空腹饮用温开水1杯，配合顺时针揉腹36圈，促进肠道排毒；辰时（7:00-9:00）务必进食温热早餐，如小米山药粥，避免生冷豆浆；申时（15:00-17:00）脾经旺盛，可食用茯苓饼或炒薏米，配合艾灸足三里穴（膝下3寸）10分钟，增强健脾化湿之力。

健康状态超棒，不过要注意足部保暖。脚部离心脏较远，血液循环相对较差，容易受凉。晚上可以用热水泡泡脚，促进血液循环，缓解疲劳。外出时要穿上保暖的鞋子和袜子，避免脚部受寒，让身体从下到上都暖起来，保持良好健康状态。