宁波高端大圈品茶工作室的独特茶风情【阿里巴巴】

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心肺功能方面，属马人当日适合进行适度运动，但冬季冷空气易刺激呼吸道，若运动时出现胸闷、气短等症状，需立即停止并休息。外出运动时注意保暖，佩戴围巾和口罩，避免呼吸道直接接触冷空气。睡眠方面，需保证规律作息，避免因活力旺盛而熬夜，影响心肺功能恢复。

当日健康焦点：己未日双土叠加，湿浊之气更盛，丑牛逢“土旺”之乡，脾胃运化功能易受抑制，出现食欲不振、舌苔厚腻、肢体沉重等症状；月柱戊子水旺，土克水虽为正常制衡，但过度则易导致“土不制水”，引发水肿或小便不利。尤其需注意辰时（7:00-9:00）胃经当令，若早餐不及时，易加重脾胃虚弱。