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饮食以“安神助眠、疏肝理气”为主，推荐食用百合莲子粥、酸枣仁茶、清蒸鱼等食物，其中酸枣仁具有安神助眠的功效，适合失眠人群。避免食用辛辣、油腻食物及含咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶、巧克力等，以免刺激神经，加重失眠。

恰逢蛇年，属蛇的兄弟姐妹们今天福星高照！事业上难题迎刃而解，就像张无忌练乾坤大挪移，越折腾越顺当。财运暗流涌动，旧物改造能变现，奶奶织的毛衣现在可是复古潮品。健康方面，晨跑别太猛，学学华佗五禽戏。单身的蛇精病（划掉）朋友们，同学聚会有惊喜，初恋或许正等着加你微信！