郑州高端大圈品茶工作室的慢调时光【哔哩哔哩】

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睡眠调理是当日健康核心，属猴人需营造安静舒适的睡眠环境，卧室温度控制在18-20℃，避免强光和噪音干扰。睡前可进行“温水泡脚”，加入薰衣草精油，促进睡眠。避免在睡前思考工作或生活中的繁杂事务，可通过阅读纸质书籍（非刺激性内容）放松身心，帮助入睡。

2、 如果你目前已经跟某个人在相处，互动上出现问题一段时间了，或者是你单方面已经不愉快了，那么本周的星象会加剧这种不舒适——但其实星象是在引导你表达自己的感受，以及让自己意识到如果长时间处在不健康的相处关系里对自己的危害，因此针对这周发生的事件甚至是争吵，可能会帮助你在这样的关系里做出决定和改变。