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职场提示：别陷入“过度谨慎”的困局——给决策设个“时间上限”，关键机会面前别反复权衡，先行动再优化。你的细腻，需要“果断助推”才能抓住窗口期。

分时养护方案：丑时务必深睡，可在睡前饮用少量枸杞菊花茶清肝明目；辰时（7:00-9:00）肺经与胃经交接，宜进行深呼吸练习，如“呬字诀”，增强肺功能；未时（13:00-15:00）小肠经当令，“心与小肠相表里”，可按压太冲穴（足背第一、二跖骨间）5分钟，疏泄肝火，避免心火下移。