最笨的开腕儿方式…

一腔孤勇 · 发表于 2018-1-31 16:58:49

求告知…是把节拍器调特别慢打上半个小时经常练吗？

JFan · 发表于 2018-2-1 11:12:38

打个比方你120的速度坚持不到五分钟手腕就酸了，那就降到100 如果100的速度能坚持十分钟左右那就打100，一直打到你觉得100速度毫无压力持续20-30分钟，然后就提速105、110、115依次。慢慢来打的过程不要只求速度打稳注意双手每次击打的力道别练成阴阳手哦

一腔孤勇 · 发表于 2018-2-2 11:43:02

感谢指导(ง •̀_•́)ง

星仔 · 发表于 2018-2-3 14:01:46

JFan 发表于 2018-02-01 11:12
打个比方你120的速度坚持不到五分钟手腕就酸了，那就降到100 如果100的速度能坚持十分钟左右那就打100，一直打到你觉得100速度毫无压力持续20-30分钟，然后就提速105、110、115依次。慢慢来打的过程不要只求速度打稳注意双手每次击打的力道  别练成阴阳手哦

什么是阴阳手

JFan · 发表于 2018-2-3 15:22:57

星仔发表于 2018-02-03 14:01
什么是阴阳手

双手不平衡…一手重一手轻

龙鼓 · 发表于 2018-2-9 22:19:50

就是练！必须按照正确的方法！一切理论都是空的，自己亲身体会！

小猪 · 发表于 2018-12-7 14:44:03

龙鼓发表于 2018-02-09 22:19
就是练！必须按照正确的方法！一切理论都是空的，自己亲身体会！

请问正确的方法是啥

喵个咪 · 发表于 2019-1-15 01:31:40

其实就是别冲自己的极限，不累就是有效果，总能递增速度的，同时机能也在加强

01shuif2aw · 发表于 2019-1-15 09:43:59

你的方法太搞笑了

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