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健康方面有点小状况，要避免久坐不动。长时间坐着，身体的血液循环会变慢，容易引发腰酸背痛、颈椎不适等问题。每隔一段时间就起身活动活动，伸伸懒腰、踢踢腿、转转脖子。也可以利用碎片时间做些简单的拉伸动作，让身体保持活力。

禁忌提醒：当日朱雀凶煞易引发口舌纠纷，午马需谨言慎行，避免情绪激动；运动上忌剧烈运动（如篮球、长跑），以免耗伤心气，宜选择游泳、瑜伽等缓和运动；避免在高温环境下长时间停留，防止中暑。