济南高端大圈品茶工作室宝藏之旅【百家号】

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运动选择舒缓的项目，如傍晚进行散步或太极，避免在睡前2小时内进行运动，以免兴奋神经影响睡眠。穴位按摩重点按压神门穴（腕横纹尺侧）和三阴交（足内侧踝上三寸），神门穴为心经原穴，能镇静安神，三阴交调节气血、改善睡眠，每次按压3-5分钟，每日2次。属猴人当日需避免参与刺激性活动，如看恐怖片、玩竞技游戏等，以免加剧情绪波动。

21 日进入甲子旬后，子水克制力略有增强，但巳蛇的冷静性情让他们能从容应对，通过优化工作流程、精准把控细节规避风险。