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健康是事业的基础：没有健康的身体，就无法胜任繁重的工作；没有健康的心理，就无法应对复杂的挑战；没有健康的生活，就无法实现自己的目标。

我们的身体是最诚实的，它总是会在我们忽视健康的时候发出警告信号。这些信号就像身体的淘汰预警，如果我们忽视它们，就可能付出沉重的代价。