珠海高端大圈品茶工作室的妙处【百度地图】

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饮食调理：宜多食滋阴润肺、清胃火之品，如雪梨、银耳、百合、苦瓜，搭配麦冬、玉竹养阴；忌辛辣、过咸食物，以免刺激咽喉与胃黏膜。推荐食谱：百合雪梨苦瓜汤，既润肺又清胃火，适合当日燥盛环境。

关节养护方面，属狗人外出时需佩戴护膝、护肘等保暖用品，避免关节直接暴露在寒冷空气中。室内避免长时间处于空调或暖气直吹的位置，久坐后及时起身活动关节，促进血液循环。若出现关节疼痛，可进行热敷缓解，用热水袋或热毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟，每日2-3次。