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分时养护方案：卯时（5:00-7:00）晨起饮用温盐水1杯，清洁咽喉；巳时（9:00-11:00）食用梨膏糖或银耳羹，滋润咽喉；亥时（21:00-23:00）用胖大海泡水饮用，配合按揉太渊穴（腕横纹桡侧端），增强肺阴。

当日健康焦点：己未日土旺，戌狗属土得令，脾阳有一定支撑，但土旺克水，水为“财星”亦为“津液”，易导致津液不足，出现口干、便秘；月柱戊子水旺，寒水之气易侵袭脾阳，出现畏寒怕冷、食欲不振、大便稀溏；情绪压抑易导致“肝郁脾虚”，加重腹胀、嗳气等症状。尤其需注意巳时（9:00-11:00）脾经当令，若此时受寒易直接伤脾。