手速

老李 · 发表于 2019-6-11 11:30:24

单击打到200＋时，大脑的意识就跟不上了，但速度频率还能加快，是无意识的高速，有用么？现在纯手腕单击180，有意识控制的提取到了瓶颈，如何突破？改变心念方式？改为手指发力？

老李 · 发表于 2019-6-11 11:33:39

@王非凡Frank 可否指点一二？

老李 · 发表于 2019-6-11 11:36:08

不太会用手指发力提速单击，双跳可以手指发力比较顺畅。双跳来到了200。

老李 · 发表于 2019-6-11 11:37:17

复合跳到170

老李 · 发表于 2019-6-11 11:37:47

谁帮我渡关？

王非凡Frank · 发表于 2019-6-12 09:33:53

老李发表于 2019-06-11 11:33
@王非凡Frank 可否指点一二？

速度永远不是最重要的你所练到的速度值是需要能放在鼓上运用的如果只是单纯的鼓垫也没有意义手指更没意义建议放慢速度精益求精细节决定成败(实在提速到瓶颈，速度提不上去，可以健身提高身体机能。)

老李 · 发表于 2019-6-12 10:24:46

谢谢百忙中的回复。

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