广州海珠品茶工作室感悟美好【汽车之家】

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健康方面有点小状况，要避免久坐不动。长时间坐着，身体的血液循环会变慢，容易引发腰酸背痛、颈椎不适等问题。每隔一段时间就起身活动活动，伸伸懒腰、踢踢腿、转转脖子。也可以利用碎片时间做些简单的拉伸动作，让身体保持活力。

禁忌提醒：当日月德合吉神高照，适合与朋友交流疏导情绪，避免压抑伤脾；外出注意腹部保暖，避免受寒；运动上宜选择快走、慢跑等中等强度运动，以身体微热为宜，促进脾胃运化。