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气血调理方面，饮食以“益气养血、温通经络”为主，推荐食用红枣桂圆粥、当归生姜羊肉汤、黄芪炖鸡等食物，其中当归和黄芪具有补气养血的功效，适合冬季食用。避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免损伤阳气，加重关节不适。

老话说“十月二十七，寒神当值”，这天五行属水，天干地支暗藏“玄武”之象，最宜居家安稳、积蓄能量。古人认为此时天地之气收敛，若强出头易招是非。咱们分生肖细说，您对照着看准没错！