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今日事业运表现平平，工作安排按部就班。职场之上不可墨守成规，遵守规则的同时，不妨大胆尝试新方法新思路。工作中需培养挑战精神，不断挖掘自身潜力。时刻关注职业发展动态，不忘初心，方得始终。

饮食调理需“温补阳气、益气抗疲”，推荐食用羊肉汤（加入生姜、当归）、黄芪炖鸡汤、板栗烧排骨等温补食物，改善体质偏寒的问题。避免食用螃蟹、西瓜等寒凉食物，以免损伤阳气。午后可饮用红枣桂圆茶，补充气血，缓解疲劳。