深圳福田品茶工作室的交响曲【哔哩哔哩】

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21 日进入甲子旬后，“子午相冲” 的影响叠加五黄煞气，可能出现行程变动、人际误解等情况，但午马的灵活应变能力与乐观心态能帮助其化险为夷，甚至在变动中捕捉新的机遇。

运动选择低强度的拉伸类项目，如瑜伽或太极，避免剧烈运动导致身体劳损。居家可进行“艾灸”调理，艾灸关元穴（脐下三寸）和命门穴（腰部第二腰椎旁），温补阳气、增强体质，每次艾灸15分钟，注意避免烫伤。穴位按摩选择涌泉穴（足底前1/3处）和足三里（膝下三寸），涌泉穴补肾固元，足三里益气健脾，适合长期按压。此外，属蛇人当日可遵循传统习俗，用艾草煮水泡脚，寓意去除晦气的同时温通经络。