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当日健康焦点：己未日土旺，戌狗属土得令，脾阳有一定支撑，但土旺克水，水为“财星”亦为“津液”，易导致津液不足，出现口干、便秘；月柱戊子水旺，寒水之气易侵袭脾阳，出现畏寒怕冷、食欲不振、大便稀溏；情绪压抑易导致“肝郁脾虚”，加重腹胀、嗳气等症状。尤其需注意巳时（9:00-11:00）脾经当令，若此时受寒易直接伤脾。

运动可选择强度适中的有氧运动，如游泳、跳绳或羽毛球，运动后及时补充水分，避免大汗淋漓导致津液耗损。穴位按摩重点按压肺俞穴（背部第三胸椎旁开一寸半）和太渊穴（腕横纹桡侧），肺俞穴可调节肺功能，太渊穴为肺经原穴，能润肺生津，每次按压3分钟，每日1次。属龙人当日健康状态良好，可趁此机会进行常规体检，做到“未病先防”。