上海浦东品茶工作室共赴茶友之约【美团外卖】

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分时养护方案：卯时（5:00-7:00）大肠经当令，可空腹饮用温开水1杯，配合顺时针揉腹36圈，促进肠道排毒；辰时（7:00-9:00）务必进食温热早餐，如小米山药粥，避免生冷豆浆；申时（15:00-17:00）脾经旺盛，可食用茯苓饼或炒薏米，配合艾灸足三里穴（膝下3寸）10分钟，增强健脾化湿之力。

展示领导力：向领导和同事展示你的领导力。你不仅能够做好自己的工作，还能够带领团队完成任务；你不仅能够解决自己的问题，还能够帮助同事解决困难。