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要提防腱鞘炎问题，日常使用电脑、手机时，要注意姿势正确，不要长时间保持一个姿势不动，每隔一段时间就活动活动手指、手腕。如果感觉手指、手腕有酸痛感，要及时休息，做些简单的按摩和伸展动作，缓解肌肉紧张，预防腱鞘炎的发生。

属牛人今日整体运势平平，容易陷入精神空虚、无心做事的状态。好在工作进展顺利，收入稳中有升。偏财运势表现一般，需警惕钱财外泄的风险。幸运色：浅色、黄色、驼色；麻将运势：欠佳，手气低迷易输钱；财运方向：正南、东北、西北。