深圳福田品茶工作室体验必备指南【酷狗】

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你能在枯燥的周报里加个表情包让老板笑出声；你敢在会议上突然抛出一个反常识观点；你甚至能把团建搞成脱口秀现场——别人守规矩，你创造规则。

饮食调理：宜多食健脾祛湿、温阳散寒之品，如生姜、茯苓、薏米、南瓜，搭配红豆补气血；忌生冷海鲜、甜腻食物及冷饮，以免助湿生痰。推荐食谱：茯苓生姜炒南瓜，加入少量薏米，既健脾又祛湿，缓解当日湿浊之气。