深圳龙华品茶工作室的乐趣攻略【百度文库】

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健康状况尚可，不过要注重肠胃养护。饮食要温和，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，这些容易刺激肠胃，引发不适。吃饭时细嚼慢咽，减轻肠胃消化负担。饭后可以适当散散步，促进肠胃蠕动，帮助消化，让肠胃能舒舒服服地工作。

当日健康焦点：年柱乙巳木火相生，寅虎得木势相助，肝火易亢；己未日土旺，木克土虽为“当令”，但过度则耗伤肝阴，出现口苦口干、目赤肿痛等症状；月柱水旺，金生水、水生木，间接助长木势，需防“木火刑金”，引发咳嗽、咽痛等肺系问题。尤其需注意丑时（1:00-3:00）肝经当令，若熬夜易加重肝阴耗损。