珠海高端大圈品茶工作室旅游攻略【百家号】

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饮食调理：宜多食黑色食物入肾，如黑豆、黑木耳、桑葚，搭配莲子、百合滋阴降火；避免食用辛辣火锅、羊肉等助火之品，以免加重“虚火上炎”。推荐食谱：黑豆百合粥，加入3颗红枣调和气血，既补肾水又清心火。

狮子座的健康挑战来自于他们天生的领导者特质。他们就像一位国王，总是那么自信；他们就像一头狮子，总是那么骄傲。